Психологическое консультирование строится на правилах, которые обеспечивают комфорт и эффективность нашей работы.
Пожалуйста, прочитайте их внимательно. Начало работы означает ваше согласие с этими пунктами.

Если у вас есть вопросы или сомнения, пожалуйста, свяжитесь со мной. Даже если вопросы кажутся вам неудобными, задавайте их — это важно для успеха нашей работы.

1. Мой подход

• Я использую подход, включающий методы гештальт-терапии и НЛП: это могут быть беседы, упражнения, визуализации, рисование, а также задания для самостоятельной работы.
• Успех зависит от вашего активного участия. Если вы не готовы открываться, я не смогу вам помочь.
• Мы будем исследовать ваши эмоции, установки, поведение, потребности и историю жизни. Мне может понадобиться информация о вашей семье и здоровье.
• Консультации возможны только в трезвом состоянии (без влияния алкоголя и ПАВ).

Важно: В процессе могут возникать сложные чувства: злость, раздражение, разочарование, обида, нетерпение, скука. Это нормально и является ценным материалом для работы. Не скрывайте их, обсуждайте со мной.

2. Сроки и Этапы работы
В психологии, как в медицине и спорте, нет гарантий сроков. Результат зависит от жизненной ситуации и ваших усилий. Я выделяю следующие этапы, на которые можно ориентироваться:

• Этап 1 (1 консультация): Прояснение ситуации, снятие острого напряжения, понимание направления работы.
• Этап 2 (5 консультаций): Выявление ограничивающих убеждений, поиск ресурсов для решения текущих задач.
• Этап 3 (10 консультаций): Глубокая работа с установками и их причинами. Изменения на уровне сценариев, чтобы трудности не повторялись.
• Этап 4 (20 консультаций): Сопровождение в серьезной работе по улучшению качества жизни и достижению новых целей.
• Этап 5 Долгосрочная работа (возможна годами) для реализации масштабных жизненных целей.

3. Частота и длительность встреч

• Первая встреча: Ознакомительная (15-20 минут), бесплатная.
• Обычная встреча: 60 минут. Для пар — 90 минут.
• Стандартная частота: Определяется вашей ситуацией. Обычно это 1–2 раза в неделю.
• Пакет «Безлимит» (3 месяца): Формат для интенсивной проработки. При покупке этого пакета мы можем встречаться хоть каждый день (время бронируется по общим правилам).

4. Техническая подготовка (онлайн)

• Обеспечьте тихое, уединенное место. Кафе не подходит. Припаркованный автомобиль — подходит.
• Используйте компьютер или телефон на подставке, чтобы вы могли двигаться и руки были свободны.
• Используйте наушники, чтобы не отвлекали внешние звуки.
• Заранее проверьте интернет и заряд устройства.

5. Условия и оплата

• Оплата: Производится не позднее чем за 24 часа до начала. Это гарантия брони времени. После оплаты вышлите подтверждение (скриншот).
• Фиксация цены: если вы купили пакет консультаций, их стоимость сохраняется для вас в течение всего срока действия пакета.
• Отмена/Перенос: Возможны не позднее чем за 24 часа. Сообщите мне в мессенджер и убедитесь, что я ответила.
• Если отмена позднее чем за сутки — встреча оплачивается полностью.
• Если вы пропускаете встречу без предупреждения — я считаю все последующие встречи отмененными. Возобновление работы возможно только при наличии мест.
• Если встречу отменяю я (менее чем за сутки) — следующая встреча для вас бесплатна.
• Опоздания: Время встречи не сдвигается. Мы закончим в запланированное время, либо продлим встречу за дополнительную оплату, если у меня есть свободное время.

6. Завершение консультирования

• Вы можете завершить работу в любое время. Рекомендуется провести финальную встречу для подведения итогов.
• Вы выражаете готовность открыто обсуждать со мной любые неясности, недовольства и противоречия в нашем взаимодействии. Если вы сочтете, что я поступила по отношению к вам неэтично или допустила ошибку, то вы обсудите это со мной и не будете наносить ущерб моей репутации.
• Конфиденциальность: Я храню в тайне все сказанное, кроме случаев прямой угрозы жизни вам или третьим лицам (требование закона РФ).