Консультации

Уже больше 25 лет помогаю людям, семьям и организациям чувствовать себя благополучнее, спокойнее и счастливее.

Учу людей общаться, понимать свои потребности и строить более осознанные, близкие и радостные отношения.

Я автор программ по развитию навыков общения и уверенности у детей и взрослых, по личному, семейному и корпоративному благополучию и эффективности.

Основные запросы моих клиентов:
  • как наладить общение,
  • управление своим состоянием и мотивацией,
  • уменьшение стресса и тревоги,
  • принятие решений.

Консультации онлайн.

Можно жить счастливее уже сегодня
Первая встреча бесплатно

Онлайн-консультации по отношениям, тревоге и семейным вопросам

  • Как понять, что вы "достаточно хорошая мать" и справиться с родительской тревогой;
  • Что делать, если ребёнок не слушается, не хочет учиться, грубит или замыкается;
  • Если подросток ничего не хочет, протестует или уходит в гаджеты, вместо того чтобы готовиться к будущей жизни;
  • Что делать с манипуляциями и истериками;
  • Как наладить общение, чтобы вас слышали без наказаний и угроз;
  • Как наладить контакт и вернуть доверие подростка;
  • Как помочь ребёнку, подростку адаптироваться после развода родителей;
  • Как помочь ребенку адаптироваться, когда у мамы или папы теперь новые отношения;
  • Как и за что давать деньги;
  • Как установить границы;
  • Что делать с ревностью между детьми;
  • Как справиться с родительским выгоранием, виной, растерянностью.
Часто я работаю как психолог для родителей подростков, и знаю, как вам помочь.
Расскажите, что вас волнует, и я помогу вам.
Первая встреча бесплатно

Как проходит консультация: подход, формат, результат

  • Знакомство: короткая встреча
    Диагностика и помощь с первого шага: за 15-20 мин. уточняем ваш запрос, оцениваем масштаб задачи и решаем, подходим ли мы друг другу.
  • Синтез трех подходов
    Опираюсь на гештальт‑терапию (осознаем чувства и потребности), НЛП (быстро меняем ограничивающие сценарии) и системный взгляд на семью (учитываем роль каждого участника, чтобы изменения были устойчивыми).
  • Быстрый результат
    Вы чувствуете облегчение уже после первой психологической консультации и видите дальнейшие шаги. Многие вопросы удается проработать за несколько консультаций.
  • Удобный онлайн-формат
    Индивидуальная консультация - 60 минут.
    Психологическая консультация для пары - 90 минут.
  • Бережное пространство.
    Гарантирую конфиденциальность, уважение и честную обратную связь. Всё, что вы говорите, остаётся между нами.

Первая встреча бесплатно
Отзывы клиентов
Инна С.
Галина, я обратилась к вам в момент неопределенности и внутреннего раздрая. Вы помогли все сделать структурированным и логичным. Я увидела свои цели и пути к их достижению. Я поняла, что я сама могу решать, какие эмоции и мысли должны быть в моей жизни. Работа с вами была как фильтр, очищающий от лишнего. Теперь у меня есть способы, как эффективно справляться с проблемами. Спасибо!
Инна С.
Галина, я обратилась к вам в момент неопределенности и внутреннего раздрая. Вы помогли все сделать структурированным и логичным. Я увидела свои цели и пути к их достижению. Я поняла, что я сама могу решать, какие эмоции и мысли должны быть в моей жизни. Работа с вами была как фильтр, очищающий от лишнего. Теперь у меня есть способы, как эффективно справляться с проблемами. Спасибо!
Оксана Г.
Галина добрый вечер! Спасибо большое за Ваше внимание, которое Вы уделяете своим подопечным. Ваши мини резюме в конце встреч — это повод ещё раз вспомнить о разговоре, осознать и осмыслить сказанное. Нам повезло с Вами работать!
Ваши уверенные слова, чётко оформленные мысли, вектор действий нам помогал правильно решать вопросы, не бояться обсуждать семейные трудности. Ваши и наши усилия обязательно приведут к созданию баланса и гармонии в нашей семье! Ещё раз спасибо за ваш труд и профессионализм!!!
Анна
С сыном у нас были хорошие отношения, но с подростковым возрастом возникли сложности в общении. Галина научила меня больше доверять, меньше контролировать, верить в его разумность. Это помогло, он показал, что может вести себя по-взрослому. Я научилась меньше его расспрашивать, ждать, когда он сам захочет поделиться, не лезть к нему с нравоучениями. В результате, как Галина и говорила, когда я от него отстала, он сам стал более открытым
Николай К.
Нет сомнений в профессионализме и большом опыте в своей области. Четко, полезно, пунктуально. Рекомендую.
Екатерина
Ребёнок меня перестал слышать — с этим криком души я пришла к Галине. А оказалось, это я его не слышала... Теперь нашла способ говорить так, чтобы он слушал, и слушать так, чтобы он говорил. Это просто чудо. Спасибо!
Елизавета
Я пришла к Галине, когда отношения с мамой напоминали поле битвы. Теперь это скорее дипломатия, а иногда даже дружба. Спасибо за мягкость, терпение и умение объяснять сложные вещи просто!
Евгения
Нашему браку 25 лет, дочь выросла и теперь далеко. А мы стали задаваться вопросом, зачем мы вместе и стоит ли продолжать. Галина помогла увидеть, что у нас с мужем есть общие мечты, ощущение надёжности и благодарность друг к другу. Мы стали больше ценить то, что у нас есть.
Екатерина
Мой сын переживал трудный пубертат, с эмоциональными взрывами, и я не знала, что мне делать. То контролировала и строила, то старалась угодить. Галина помогла мне понять, что для подростка это нормально, и что уже не стоит смотреть на него, как на ребенка, помогла общаться с ним по-новому. Сейчас наши отношения стали ровнее, я спокойна за сына.
Анастасия
Мы с мужем столкнулись с проблемами в воспитании сына. Галина помогла договориться нам с мужем об общем подходе к воспитанию. Она помогла нам наладить не только отношения с ребенком, но и прояснить наши отношения между собой. Могу рекомендовать Галину как специалиста.
Лариса
Галина, спасибо. Я дышу свободней, как будто с меня сняли огромный груз тревоги и страха. И теперь больше уверенности в себе. Вы, показали, что мои переживания — это нормально, что важно двигаться дальше. Я чувствую, что меняю моя жизнь к лучшему
Анжела
Я пришла к Галине, потому что чувствовала, что стою на перепутье. Она не дала мне готовых ответов, но задала такие вопросы, что я начала сама понимать, что для меня важно, чего я хочу. Иногда это было болезненно, но в итоге я научилась отпускать то, что не служит моим целям, и выбирать свой путь.
Вера С.
Я рада, что решилась обратиться к Галине. Знаю по опыту, как отношения могут хорошо начинаться и легко испортиться. У нас с мужем не было серьёзных кризисов, но проблемы в быту и недопонимания накапливались. Галина помогла понять, что важно говорить друг другу о желаниях, не копить обиды, и не ждать, что другой сам догадается. Мне кажется, сейчас у нашей пары стало больше шансов сохранить отношения.
Тамара
С Галиной мы проработали множество стратегий для принятия решений. Она помогла рассмотреть варианты вместо бесконечных размышлений и беспокойств, опираться на факты и мои желания. Я почувствовала уверенность и начала действовать, зная, что это мой выбор
Натали
Я переживала тяжёлый развод, казалось, что всё разрушено. Галина, вы помогли преодолеть страхи и боль. Я уже не боюсь одиночества, а наоборот, чувствую, что это мой шанс быть свободной и счастливой. Спасибо, спасибо!
Мария
Моя 15-летняя дочь стала закрытой, я не понимала, что происходит, беспокоилась и пыталась её контролировать. От этого были ссоры. Работая с Галиной, я поняла, что можно делать иначе. Мне было страшно отпустить контроль. Мы разработали стратегию, как мне дать дочери больше свободы и не сойти с ума от беспокойства. Сейчас мы общаемся мягче, я вижу, что дочь растет вполне разумным человеком, и учусь с ней общаться как со взрослой.
Сергей
Мы с женой переживали кризис, почти не разговаривали. Было страшно, что всё закончится разводом. Галина помогла разобраться в наших обидах и научила говорить друг с другом без нападок. Мы снова чувствуем близость и поддержку друг друга.
Александр
Галина, благодарю вас за помощь. Вы очень внимательный человек. Ваши вопросы помогли по-другому посмотреть на мою проблему. Я смог завершить ситуацию в отношениях с отцом, которая мучила меня много лет. Благодаря вам я успел с ним поговорить по душам. Я стал на многое смотреть легче.
Татьяна С.
Галина, благодарю за помощь в моей семейной ситуации. Вы первая, с кем мне удалось раскрыться, хотя я была у психолога раньше. Я поняла, что я могу поменяться сама, а ждать перемен от других смысла нет. Сейчас отношения с мужем и с дочкой стали спокойней.
Марина С.
Благодарю вас за помощь с моим сыном — подростком. Мне было с ним очень трудно. Ваши консультации помогли мне понять и его, и себя. Я увидела, как мои тревоги и собственные отношения с моими родителями мешают мне в общении с сыном. Сейчас у нас появилось больше взаимопонимания. И я поняла, что я нормальная мать, и у меня нормальный сын.
Тамара
Я не знала, как справляться с подростком, девочка 14 лет, трудный период. Ссоры, непонимание, обиды. Галина помогла найти подход к дочке и разобраться в себе. Теперь у нас отношения теплее и спокойней
Марина Р.
Галина, высылаю отзыв! Спасибо Вам!!! Я была в состоянии постоянного стресса: с маленьким ребёнком ни минуты покоя, обиды на мужа накапливались. Вы помогли мне понять, почему я чувствую себя так, и научили говорить с мужем без упрёков и конфликтов. Я начала лучше понимать свои потребности и нашла время на себя. Благодаря этим сессиям я почувствовала себя спокойнее и увереннее, а отношения с мужем стали теплее. Благодарю Вас ❤️
Георгий
Галина, спасибо! Моя семья была в конфликте: с дочкой ругались, с женой не понимали друг друга. Мне было тяжело говорить про чувства, не знал, как правильно. Вы объяснили мне, как можно говорить с дочкой, чтобы не обидеть её, понять, что она чувствует. Я научился слушать её и жену, меньше кричать. Теперь дома намного спокойнее. Я чувствую, что стал лучше как отец и муж. Спасибо вам за помощь.
Эльмира
Долго переживала за 15-летнюю дочку, искала помощь у детских психологов, но ничего не менялось. Только когда сама обратилась к психологу, поняла, что причина моей тревоги больше во мне, чем в дочери. Уже за пять встреч стало легче, и наши отношения улучшились. Теперь хочу дальше разбираться в себе. Очень благодарна Галине за помощь!
Дарья Ж.
Здравствуйте. Я рекомендую психолога Галину Дятлову. Мне было с ней легко и комфортно общаться. Она показала, как можно исправить трудности, которые я отчасти сама и создавала.
Марина Е.
Галина, спасибо большое за помощь! Мы были на грани развода и, честно говоря, я уже не надеялась ни на что хорошее. Но после работы с вами выяснилось, что у нашей семьи есть будущее! Это было не просто, но мы с мужем оба прошли этот путь и сейчас вполне счастливы вместе! Спасибо!
Екатерина И.
Честно говоря, я сомневалась, поможет ли это. Но уже через пару встреч я начала лучше понимать свои чувства и страхи. Всего брала 10 встреч. Галина помогла мне перестать зацикливаться на вине перед пожилыми родителями и научила заботиться о себе. Теперь мне намного спокойней. И отношения с родителями более мирные.
Дмитрий Т.
Галя, спасибо за мастер-класс! Очень много полезной информации за короткое время. Особенно понравилось про то, как следует относиться к детским капризам и сопротивлению. И упражнения из ваших занятий интересные. Про эксперимент с учёбой — огонь вообще! Хочу пробовать. Короче, очень круто, понятно. Сам психолог, но некоторые вещи были в новинку. Спасибо огромное!
Полина К.
У нас с мужем был полный тупик в отношениях: постоянные ссоры и обиды. Казалось, ничего уже не спасти. Галина, вы помогли нам взглянуть друг на друга с новой стороны, и постепенно мы стали слышать и понимать друг друга. Спасибо за шанс начать всё заново!
Валерия В.
Добрый день! Брала у Галины три консультации, очень помогло в осмыслении происходящей ситуации и в поисках решения. Планирую еще обращаться
Светлана Б.
Галина, благодарю за помощь. Я не знала, как справиться с сыном, он совсем ничего не хотел, ни к экзаменам готовиться, ни помогать по дому. Я постоянно ругала его и тревожилась, но все становилось только хуже. На консультациях я поняла, как себя вести, не давить на него, и увидела, что мои тревоги больше мешают, чем помогают. Я смогла изменить подход и сын начал сам проявлять инициативу, пусть и маленькими шагами. Теперь я чувствую себя спокойнее, и наши отношения стали добрее. Очень благодарна за поддержку!
Татьяна
После развода я чувствовала себя потерянной: ненависть, жалость к себе, постоянные мысли, что со мной что-то не так. Галина помогла понять и принять мои эмоции, увидеть свои сильные стороны. Постепенно я начала чувствовать себя увереннее и спокойнее, появилась энергия строить новую жизнь. Очень благодарна за поддержку в этот сложный период!
Мария П.
Спасибо за помощь. За 3 месяца консультаций с вами сумела решить семейную проблему, которая не решалась 4 года.
Мария С.
Была у Галины на трех консультациях онлайн, в результате намечены пути решения к позитивным изменениям в жизни, была прекрасная возможность посмотреть на себя со стороны, взвесить все плюсы и минусы своей жизни. Благодарю.
Анастасия
После развода и начала новых отношений я сомневалась, как это отразится на сыне. Галина помогла разобраться в моих чувствах, снять вину и страхи. Я стала увереннее и поняла, как выстраивать отношения с мужчиной и поддерживать сына. Спасибо за эту важную поддержку!
Ирина
Дочь-подросток постоянно грубила, закатывала скандалы, и я начала бояться, что она меня ненавидит. Каждый день был испытанием. Благодаря Галине я поняла, как справляться с её эмоциями и своей обидой. Я перестала бояться её вспышек, вообще, стала спокойней. Общение с дочкой стало легче. Спасибо!
Виктория С.
Мой сын перестал со мной разговаривать, замкнулся в себе, а все мои попытки достучаться только злили его. Я боялась, что теряю его навсегда. Галина подсказала, как общаться с ним иначе. Я стала больше заниматься собой, меньше его контролировать. Теперь он сам приходит ко мне за советом. Это огромное облегчение!
Елена К.
Галина, спасибо. Мой отзыв: Я обратилась к Галине, потому что устала, не справлялась, старалась всё контролировать и думала, что так правильно, так учили родители. Но на терапии я поняла, что это только вредило семье. С Галиной разобралась, чего я на самом деле хочу. Дома стало спокойнее, меньше ссор, и я чувствую себя счастливей и спокойней.
Валентина
Я живу с 15-летней дочерью вдвоем. Было много трудностей. Хотелось, чтоб дочь была ответственней, чтоб мы не ругались. За 3 месяца Галина помогла выровнять отношения. Но когда надо было ехать в командировку, переживала, соглашаться ли, как дочь справится одна. Галина помогла мне понять, что контроль не решает проблемы. Я вернулась и дома чисто, в школу дочка ходила. Она стала взрослее. Я чувствую себя свободнее. Спасибо Галине за поддержку!
Елена
Долго мучилась между разводом и попытками сохранить брак. Галина помогла разобраться в себе и увидеть, чего я хочу на самом деле. Теперь есть ясность и спокойствие. Если вы запутались, рекомендую!
Мария К.
Галина, спасибо! После наших встреч я по-новому взглянула на мужа. Вместо претензий - понимание. Оказывается, многое зависело от меня самой. Вы помогли увидеть это без боли и вины. Благодарю от всего сердца!
Анна С.
Обратилась к Галине из-за проблем в отношениях с сыном-подростком. Не ожидала, но после пары консультаций стала лучше понимать его. Разговоры теперь не заканчиваются скандалом. Практичные советы, без «воды». Работает!
Станислава
Мы с мужем обратились к Галине, когда казалось, все рушится. С её помощью мы смогли поговорить о наших чувствах. Выяснилось, что на многое мы смотрим по-разному, но можем учитывать желания друг друга. Галина очень деликатно поддержала каждого из нас, помогла увидеть, что нет правых и виноватых. Мы оценили заново, как много нас связывает. Мы оба стараемся, мне кажется, у нас получается. Спасибо!

Форматы работы

Индивидуальные и парные онлайн-консультации, тренинги для детей и для родителей
Я рядом и готова помочь
Первая консультация бесплатно
Кто я
Профессиональный и личный путь
  • В психологию из медицины
    В психологии опираюсь на естественные науки и методы с доказанной эффективностью, ведь по первому образованию я медик.

    Знаю, что не "все болезни от нервов", знаю, где границы моей компетенции, и пойму, когда вам нужна медицинская помощь, а не моя.

    15 лет я лечила младенцев с неврологическими отклонениями и учила их родителей общаться с детьми и помогать им.
  • Автор и ведущая бизнес-программ
    Первый тренинг я провела еще студенткой-психологом в 1998 г.
    Обучала руководителей и сотрудников в крупных компаниях в разных сферах бизнеса: банки, страхование, производство, розница.
    Темы: управление стрессом, профилактика выгорания, переговоры, продажи, лидерство, планирование, принятие решений.
  • Методолог и преподаватель
    Разрабатывала программы обучения, преподавала психологию и проводила тренинги в ВШЭ и в РХГА.
    Обучила 40 молодых психологов вести тренинги по моей программе "Тренинги КУБ"
  • Экспертиза
    Автор двух книг о психологии в бизнесе, статей в СМИ и докладов на профессиональных конференциях.
  • Детская программа
    В 2006 г. руководитель крупной компании после тренинга сказал мне: «Вы классно учите моих топов. Я хочу, чтобы мой 10-летний сын тоже учился принимать решения, руководить командой, брать ответственность».

    Учить детей оказалось труднее, чем взрослых: сделать сложное понятным и интересным. Иначе дети не захотят тратить выходной.

    С тех пор за 20 лет в программе участвовали более 7000 детей.
  • Жизнь в путешествии
    13 лет жила и работала в разных странах, побывала в 36. Несколько лет
    путешествовала и жила в автодоме, десятки тысяч километров за рулем.

    Путешествия развивают психологическую гибкость и умение адаптироваться, расширяют рамки восприятия, помогают принимать людей, себя и мир.
  • Предприниматель
    Почти 20 лет руководила и была соучредителем консалтинговой компании. Сейчас развиваю собственные проекты.
  • Кризисы и повороты
    • Прошла через личные и семейные кризисы, и знаю, с чем сталкиваются люди.
    • В 19 лет стала матерью-одиночкой (сын на фото, давно взрослый).
    • В начале 90-х, оставшись без работы, торговала на улице овощами, котятами и крысятами . Богиня продаж!
    • После 20 лет брака прошла через трудный развод и выстроила новую жизнь.
    • Создавала бизнес, теряла и поднимала заново.
  • Образование
    • В 2001 г. получила диплом психолога и продолжила учиться:
    • СПБГУ: тренер-методист, 2001 г.
    • Гештальт-институт, 2004 г.
    • Системная семейная терапия (2006 г.)
    • NLP - практик (2010 г.)
    • Курсы по Эриксоновскому гипнозу, транзактному анализу, сказкотерапии, межличностным отношениям и другие.
    • Повышаю квалификацию и прохожу супервизию.
    Посмотреть дипломы